ejercicios
30/11/2024 20:00 | La Nación
WASHINGTON.- En 2012, cuando Herman Pontzer empezó a estudiar el metabolismo de la etnia hazda, dio por sentado que esa tribu de actuales cazadores-recolectores de Tanzania quemaba calorías a lo loco: sus integrantes se pasaban el día en constante movimiento, caminando, trotando, arrastrando y levantando todo tipo de cosas. Pero cuando el investigador y sus colegas compararon el gasto de energía d...
30/11/2024 11:00 | La Nación
Este sábado por la mañana las autoridades encontraron el cuerpo del sargento Sebastián Romero, de 40 años, que desapareció en el río Paraná durante el operativo del Ejército de Ejercicio Soberanía, según confirmaron a LA NACION fuentes del Ministerio de Defensa, que conduce Luis Petri. El incidente por el que la balsa en la que iba se dio vuelta ocurrió el miércoles por la noche; a partir de allí ...
28/11/2024 10:00 | La Nación
Un soldado del Ejército argentino es intensamente buscado por las autoridades en el Río Paraná luego de que la balsa en la que iba a bordo se diera vuelta por causas que aún se desconocen. El hecho ocurrió durante la noche del miércoles en la provincia de Santa Fe, en la zona del atracadero de La Balsa, kilómetro 14 de la ruta 168. Luego del incidente, otro soldado que lo acompañaba fue rescatado....
22/11/2024 11:00 | Clarín
Cómo trabajar la zona cervical, dorsal, pectoral y posterior para evitar dolores.Estiramientos para mantener flexibilidad pese al paso del tiempo.
20/11/2024 12:36 | La Nación
No realizar ejercicio físico de manera regular es identificado como uno de los principales factores para la mortalidad global y se encuentra en aumento en muchos países, según la Organización Panamericana de la Salud. Además de los beneficios para la salud, las sociedades que son más activas pueden generar retornos de inversión adicionales, entre los que se incluyen un menor uso de combustibles fó...
10/11/2024 18:18 | La Nación
El dolor de pies, especialmente en el área del talón, es una de las molestias más comunes cuando se pasa mucho tiempo estando de pie. Si esta dolencia, de forma punzante persiste, lo más probable es q...
09/11/2024 16:18 | Clarín
Para bajar de peso también se necesita una buena alimentación.Todo lo qué tenes que saber sobre los ejercicios para quemar calorías.
05/11/2024 05:36 | Clarín
Durante la menopausia, aconsejan adaptar el entrenamiento para ganar fuerza y masa muscular.Mirá el video con la rutina.
01/11/2024 22:00 | Clarín
Realizar ejercicios de memoria también estimula la creatividad y la resolución de problemas, ya que un cerebro entrenado puede conectar ideas de maneras novedosas.Una buena memoria permite a las perso...
01/11/2024 15:18 | La Nación
La matemática suele ser un área desafiante para muchas personas, y comprender sus conceptos requiere práctica y paciencia. Sin embargo, existen distintas maneras de abordar esta disciplina sin que el ...
26/10/2024 21:36 | La Nación
A medida que pasan los años, el cuerpo humano se deteriora y, en ese sentido, las funciones del cerebro también. Es por eso que los especialistas sugieren una serie de hábitos saludables para alargar ...
25/10/2024 18:18 | La Nación
El cerebro, al igual que el resto de nuestro cuerpo, debe ser ejercitado diariamente para prevenir su deterioro. En los últimos años, los neurólogos alertaron sobre un nuevo fenómeno conocido como "ef...
25/10/2024 05:18 | Clarín
Podés desarrollar fuerza con algunos ejercicios sencillos mientras estás sentado.
24/10/2024 08:18 | Clarín
Los ejercicios de escritura ayudan a mejorar la memoria y la retención de información.Escribir a mano puede tener efectos positivos en el bienestar emocional y mental.
22/10/2024 19:00 | La Nación
A medida que los hombres cruzan la barrera de los 50 años, enfrentan nuevos desafíos en cuanto a la pérdida de peso y el mantenimiento de la salud física. La disminución de la masa muscular, la fuerza...
22/10/2024 03:18 | Clarín
Es fundamental tener una espalda sana.Hacer ejercicios de fuerza también es clave con la suma de los años.
22/10/2024 02:18 | Clarín
Es clave mantener una columna sana para vivir mejor. La ventaja es poder realizarlos en cualquier lado.
19/10/2024 20:00 | Clarín
Los mejores trabajos para dejar atrás las dolencias. Cómo realizarlos y qué beneficios tiene.
16/10/2024 21:00 | Clarín
Ayuda a ganar fuerza y flexibilidad.Debés consultar con un instructor calificado antes de lanzarte a la disciplina.
15/10/2024 11:00 | Perfil
Las maniobras estuvieron centradas en la vigilancia de preparación para el combate. El bloque de puertos y zonas claves así como el asalto de objetivos marítimos y terrestres. Leer más
15/10/2024 10:00 | La Nación
Aunque cada edad tenga sus necesidades, es conveniente adaptar nuestra actividad física a lo que nuestro cuerpo requiere. En ese sentido, la Universidad de Harvard sugiere cuatro ejerci...
14/10/2024 10:36 | La Nación
TAIPEI.- China desplegó una cifra récord de 125 aviones, así como su portaaviones Liaoning y barcos, en ejercicios militares a gran escala en Taiwán y sus islas periféricas el lunes, simulando el cier...
08/10/2024 20:18 | Clarín
Se recomienda realizarlos para mejorar la salud.Trabajos simples que se pueden practicar en el hogar.
25/09/2024 20:54 | Infobae
Se dictaminó esta tarde. El kirchnerismo rechaza dos puntos. El aliado libertario Francisco Paoltroni respondió que el plan contaba con el aval del gobierno de Alberto Fernández desde junio de 2023
20/09/2024 12:20 | Infobae
20/09/2024 11:20 | Infobae
17/09/2024 20:15 | Infobae
Healthday Spanish
17/09/2024 11:18 | Clarín
Estar inactivo más de ocho horas seguidas tiene riesgos similares a los de la obesidad y el tabaquismo.Aquí, algunos ejercicios para reducir los efectos del sedentarismo en la oficina.
15/09/2024 01:00 | Clarín
Hacer ejercicio es importante para la salud física y mental.Existen muchas formas de hacer ejercicio.
10/09/2024 21:36 | La Nación
Cada día son más las personas que se preocupan por realizar ejercicio y entrenar para mejorar su salud y sentirse mejor. Es por eso que buscan consejos, ya sea en revistas especializadas, o por medio ...
09/09/2024 12:18 | Perfil
Las imágenes mostraban una eventual acción de un territorio similar a Chile a la altura de Neuquén. Desde el Ejército aclararon a PERFIL que se trató de un "ejercicio ficticio", habitual y basado en l...
07/09/2024 21:00 | La Nación
No necesitan mayor presentación: las contracturas musculares en la espalda son esas tensiones excesivas en los músculos que suelen causar dolor y rigidez y dificultan la movilidad. Pueden afectar dife...
07/09/2024 14:00 | Clarín
La actividad física es importante porque ayuda a contribuir la salud física y mental.Cuántos días a la semana es recomendable hacer ejercicio para tonificar el cuerpo.
06/09/2024 17:00 | La Nación
Con la abundancia de recursos instructivos gratuitos en Internet, iniciar una rutina de entrenamiento en casa se volvió una opción viable para muchos, incluso para aquellos que nunca antes lo habían c...
05/09/2024 13:00 | La Nación
Con el paso de los años el cuerpo pierde masa muscular y por ende la capacidad de resistencia. Esto es producto del envejecimiento natural y desde los 65 años se deberían aplicar ejercicios prácticos ...
02/09/2024 02:22 | Infobae
Prometió un dictamen de minoría durante un plenario de comisiones del Senado. Nunca lo hizo. Diputados ya aprobó dicho aval. El permiso es desde el 1 de septiembre del corriente año hasta el 31 de ago...
30/08/2024 16:36 | La Nación
Cuando se dan recomendaciones simples de entrenamientos fáciles, rápidos y con resultados maravillosos, cualquier persona suele sospechar que esas promesas no son nada más que engaños. Sin embargo, ha...
30/08/2024 10:00 | Ámbito
Incluir una rutina de ejercicios es fundamental para tener una vida saludable. Enterate cuáles son los mejores ejercicios.